Ayurvedic Kadha: सर्दी-खांसी से बचाएगा ये आयुर्वेदिक काढ़ा, घर पर इन चीजों से बनाएं काढ़ा – Watch Video

Ayurvedic Kadha: कोरोना काल में जरूरी हो गया है कि आप अपनी और अपनों की सेहत का ध्यान रखे। मौसम बदल रहा है और इस बदलते मौसम के कारण कई लोगों को सर्दी खांसी और सोर थ्रोट हो जाता है। ऐसे में जरूरी है कि आप Doctor से consult करे। लेकिन कुछ घरेलू उपाय से भी आप सर्दी खांसी को दूर कर सकते है। अगर आपको भी सर्दी खांसी हुआ है तो आयुर्वेदिक काढ़ा पी सकते हैं। इस Video में हम आपको 2 आयुर्वेदिक काढ़ा के बारे में बताने वाले हैं जो सर्दियों के दौरान होने वाली सर्दी खांसी को दूर कर सकता है। तुलसी का काढ़ा सेहत के लिए काफी अच्छा होता है।  अगर आप भी तुलसी का काढ़ा बनाना चाहते हैं। तो आपके पास, 4 से 5 तुलसी के पत्ते,  1/2 छोटी चम्मच इलाइची पाउडर, 1/4 छोटी चम्मच काली मिर्च पाउडर,  1 इंच अदरक, 3 से 4 मुनक्का होना चाहिए। सबसे पहले  एक पैन में दो ग्लास पानी डालें। अब इसमें तुलसी, इलाइची पाउडर, काली मिर्च, अदरक और मुनक्का सबको एक साथ डाल लें। इसे कम से कम 20 मिनट तक उबाल लें। इसके बाद इसे छानकर थोड़ा ठंडा होने रख दें। इसके बाद आप इसका सेवन कर सकते हैं। इस खबर के बारे में और अधिक जानने के लिए देखिए ये video…