बाइसेप वर्कआउट्स- एडवांस्‍ड बाइसेप कर्ल

14 Jan, 2015

Advanced Bicep Curl Exercise In Hindi: मास्टर ट्रेनर जैसन मककरेडी के अनुसार इस व्यायाम में हाथों के साथ-साथ पैरो का व्यायाम भी हो जाता है।

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